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LE FOCUSING : À L’ÉCOUTE DE SES RESSENTIS CORPORELS

9 février 2024by admin

Le focusing nous aide à nous accompagner dans les moments difficiles et peut constituer le point de départ d’un soin psychique : un sens corporel douloureux est signe d’inachèvement, il attend de se délier. Lorsque notre être souffre, nous le savons par notre corps : nous faisons l’expérience du « mal-être », à des degrés divers, sous une forme ou sous une autre. Si nous parvenons à rester un moment avec cette sensation blessante, nous pouvons l’apprivoiser au lieu de la fuir, aller à sa rencontre au lieu de la juger, puis l’écouter et apprendre d’elle.

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Année:
2023