Mon approche thérapeutique est corporelle, c’est-à-dire qu’elle utilise des techniques qui s’adressent au corps, pour lever vos blocages émotionnels, défaire vos nœuds psychiques, résoudre vos conflits relationnels, et traiter d’éventuelles mémoires traumatiques.
En suivant une méthodologie rigoureuse qui prend en compte le repérage des sensations physiques, l’identification des ressentis émotionnels et de leurs relations avec nos pensées, un soin global, approfondi et durable est possible.
Mon engagement est de vous fournir les ressources et les outils nécessaires pour vous rendre autonome, afin d’entretenir votre équilibre psycho-émotionnel entre les séances, et lorsque le travail thérapeutique est achevé.
J’ai comme valeur essentielle l’écoute attentive et bienveillante de la personne que j’accompagne, dans le respect de ses caractéristiques physiques, mentales, identitaires, sexuelles, culturelles et spirituelles.
J’accueille des adultes, des adolescents et des enfants à partir de 7 ans.
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La thérapie offre un chemin vers une meilleure santé mentale et émotionnelle, aidant à surmonter l’anxiété, la dépression, et d’autres troubles émotionnels. C’est un investissement dans votre bien-être, vous fournissant les outils nécessaires pour faire face aux défis de la vie avec résilience.
Grâce à la thérapie, vous découvrirez des stratégies pour gérer le stress et réguler vos émotions, favorisant ainsi un meilleur équilibre de vie. Elle vous apprend à faire face aux situations stressantes avec calme et clarté.
Oui, la thérapie offre un cadre pour aborder et résoudre des problèmes spécifiques, que ce soit des défis personnels, professionnels, ou relationnels. Elle vous guide vers des solutions pratiques et réalisables.
L’objectif de la thérapie est de vous rendre autonome, en vous équipant des outils et des compétences nécessaires pour gérer de manière indépendante les défis futurs. Elle vous encourage à prendre en main votre parcours de guérison.